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服务种类
智能健身监测
通过高科技设备提供个性化运动数据分析。
儿童运动启蒙课
培养幼儿运动兴趣，提高协调性和基础体能。
网球专项训练
提供网球体能训练，提升速度、耐力和击球技巧。
攀岩专项训练
提升上肢力量、核心稳定性和攀爬技巧。
帆船运动训练
学习帆船基础，增强体能和操控技巧。
FAQ
常见问题解答?
注意肩部热身，使用正确动作，并逐步增加训练强度。
加强背部肌肉训练和保持正确姿势有助于改善驼背。
运动后饮用过冷饮料可能刺激肠胃，建议喝常温水。
深蹲增强腿部和核心力量，有助于提升跑步能力。